有機菊苣【昀澤農場】：150g/包

有機菊苣【昀澤農場】：150g/包

煎蛋、蛋花湯、沙拉、綠拿鐵

有益眼睛，多數人稱護眼菜

菊苣因有點苦，又稱苦苣。菊苣富含維生素A，每份（100g）就高達5,717 IU，維生素A有助牙齒和骨骼的發育，對眼睛亦有助益，最適合成長期孩子食用。菊苣生熟皆可，搭配當季鮮果或汆湯肉品做成沙拉，新鮮可口。但菊苣帶點微苦味，若不喜歡，可以熱炒或切細做成菊苣烘蛋、菊苣玉子燒，不但能減低苦味，也讓孩子吸收菊苣豐富的營養。 

有機經營業者：陳珊宇(昀澤農場)
驗證機構名稱： 國立中興大學
證書字號： 1-006-100560

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